Кендо (Кэндо, «путь меча») — современное фехтовальное искусство, ведущее свою историю от традиционных японских техник владения мечом — кэндзюцу. Его целью является формирование полноценной личности и твёрдого характера, закаливание воли и тела фехтовальщика. В современной Японии является официальным видом спорта. Существует движение за включение кэндо в программу Олимпийских игр.
Название «кендо» была принято Обществом воинской добродетели Японии (Дай Ниппон Бутокукай), которое было создано в 1895 году с целью возрождения самурайских традиций и укрепления «японского духа» среди молодёжи. Главной практикой Общества стали уроки фехтования на занятиях физкультурой в школах. Старое название «кендзюцу», которое означало «техника меча», заменил более широкий и глубокий термин «кендо» — «путь меча».
Что такое кендо? Кендо основано на традиционном японском искусстве фехтования под названием кендзюцу, которое включается в себя наиболее эффективные способы атаки и контратаки в фехтовании на мечах, разработанные на практике в течение столетий. Поскольку применяемые формы нацелены на смерть противника и риск получить травму даже на тренировках был слишком высок, как фехтование на мечах, кендзюцу перестало быть стандартом. В кендо были добавлены элементы спортивного фехтование, где чистая победа (иппон) присуждается в зависимости от места на доспехах (богу) в которое вы попали бамбуковым мечом (синай).
Экипировка. Доспехи (богу) изготовляются из твердой кожи и бамбука и имеют либо темно-синий либо белый цвет. Экипировка включает в себя кейкоги (верхняя одежда, плотная куртка из хлопчатобумажной ткани), хакама (нижняя одежда, штаны из хлопчатобумажной ткани), протекторы для нижней части тела (таре), кирасы для верхней части тела (до), перчаток для рук (котэ) и шлема для головы (мэн), а также бамбукового меча (синай). Во многом все это напоминает историческую японскую броню.
Поединок в Кендо. Поединок называется сиай. В кендо, чистая победа (иппон) присуждается за попадание бамбуковым мечом (синай) в определенные области головы и тела, при этом необходимо выкрикнуть японское наименование цели. Есть восемь областей:
  • Рубящий удар в центр мертвой точки на верхней части головы защитника;
  • Рубящий удар немного левее или правее от центра мертвой точки;
  • Колющий удар в горло;
  • Режущий удар в правое или левое запястье;
  • Рубящий удар в протектор груди с правой или левой стороны.
Поединок длится в течение определенного периода времени и заканчивается досрочно при достижении 2-х иппонов одним из соперников, либо завершается по истечении времени если у одного из соперников есть преимущество в иппонах. В противном случае поединок завершается ничьёй и в некоторых случаях назначается дополнительное время (энчо) до первого иппона для выяснения победителя. Несмотря на кажущуюся формальность боев, кендо значительно больше, чем просто спорт. Основные его черты: следование традициям, укрепление духа, воспитание физической стойкости и ловкости.
Стоит отметить, что кендо переживает возрождение в последние годы. Хотя кендо возникло как одна из форм боя на мечах в целях самообороны, в настоящее время в Японии кендо введено как дисциплина в младшие и старшие классы средней школы, где его преподают в целях развития самодисциплины и самоконтроля. Кендо также включено в программу подготовки полицейских.
Принципы кендо:
«Формировать ум и тело, Воспитывать сильный дух,
И через правильные и суровые тренировки
Прилагать усилия к развитию Кендо,
Соблюдать этикет, проявлять уважение и хранить честь,
Быть откровенным в общении с другими людьми
И всегда стремиться к самосовершенствованию.
Это сделает человека способным любить своё Отечество,
Вносить свой вклад в развитие культуры,
Поддерживать мир и процветание между народами».